Ale teraz mówisz o trenowaniu SW samemu, a to się mija z celem. Jeżeli chodzi o efektowne kopnięcia, po prostu aby wyglądało to fajnie to SAM możesz ocenić czy Ci się podoba to jak je wykonujesz czy trzeba cos poprawić. No, chyba że masz zamiar wziąć udział w jakimś konkursie efektownych kopnięć gdzie ważna będzie technika
odzywek uzywam od ok 10 lat i przewalkowalem wiekszosc firm ;) fajnie ze masz wyniki w normie ja tez mialem :) tak jak mowilem nic sie nie dzieje odrazu !!!!!!! Wiekszosc z nas niestety odczuje to na wlasnej skorze .
Jeśli tak, to wiosłowanie sztangą, niech to już będzie porządne wiosło. Ale tak jak pisałem wszystko inne bardzo dobrze. Fajnie że ktoś układa te plany z głową i potrafi czytać
nie bede pisał o swoich kolegach co trenuja lekką..:) bo wygladaja podobnie jak kolega a siłe tez maja nie mała :)liczy sie to ze jest bardzo ładnie :) a obojetnie jaki sport uprawiany przed silownia daje bardzo duzo np. zwieksza wytrzymałosc,uczy systematycznosci i rozwija miesnie :) Mam nadzieje ze za 8 miesiecy dowalisz kolejne 13 kg hehe :) [...]
Fajnie , się prezentujesz w ubrankach jak i bez( w tych na, których widac sylwetkę) No nie? taki typ niegrzecznego chłopca, poprawi nóżki i będzie cacy
[...] oczywiście myślę o ciągach geometrycznych a tak na temat to obserwuje już bardzo długo tyle że sie nie udzielam, bo nie czuje takiej potrzeby dla mnie sylwetka wypas. Nie jakiś upasiony pseudo koks w dresie tylko serio dobrze zbudowany facet. Zazdroszczę tego że nie przykładasz sie do brzucha a wygląda bardzo fajnie. Bede dalej śledził bo [...]
[...] bedziemy czuli ten sam zapal co na poczatku to znaczy, ze dobrze wybralismy:) matt1300 No i fajnie , życzę tobie dużo satysfakcji z treningów pozdrawiam swoją drogą, ciekawe jak będą wygladały treningi osoby na tyle leniwej aby kierować się opiniami "ekspertów online" w wyborze sekcji zamiast "zwykłej wizyty z obuwiem [...]
[...] fryzurka, taka grzywe najczesciej uklada sie na mocny zel zeby dosyc porzadnie stala a nie oklapla późniejod nasady chwytac kosmyko i przejezdzac zelem ale zel musi byc na rece rozprowadzic sobie troche jak krem i wtedy nanosi sie fajna warstwa a nie za grubo, albo wlasnie tym gelem w sprayu bo to jest mocne i fajnie utrwala fryzure pozdrawiam;)
Ja mialem identyczny sylwester jak Twoj sam nie zlicze ile razy zaczynalem treningi pilki noznej i za kazdym razem to samo , ide na trening kilka - kilkanascie razy i widze to samo , nie ma w Europie szans na kariere dla mnie ludzie maja problem do cudzoziemcow dlatego fajnie byloby rozpoczac kung fu ale bardziej dla siebie
ogólnie śmiać mi sie chciało z wielkiego kozaka Hariego jakie bęcki dostał,brakuje mu dyscypliny Overeem powinien go adoptować i lać w ten sposób przynajmiej 3 razy dziennie,żeby nabrał respektu do innych.A co do wypowiedzi Overeem'a to fajnie - jak czuje życiowy power to musi go wykorzystać.
[...] tym ten klub działa na zasadach koleżeńskich, wiec nawet gdybyś miał problem z dojazdem do domu to myślę, ze ten gość który to prowadzi Cie podrzuci ( kilka razy widziałem jak odwoził chłopaków...) Od kwietnia ruszają obozy weekendowe ( 6-8 godzin treningów sobota - niedziela ) w terenie... Poza tym czesc chłopaków jeździ do Krakowa samochodami [...]
normlane ze trzeba bedzie to wypalic ale fajnie bybylo jakby przy okazji z tego pierwszego tez cos zostalo...co nie? jak nie wyjdze to trudno...najwaznijesze to uczyc sie na bledach...
A ja lubie HST, szczegolnie 15... Mozna fajnie popracowac nad technika a pompa mimo malej ilosci serii jest dosyc fajna A jak Twoje odczucia solaros?? Chociaz moze jeszcze za wczesnie bo dopiero zaczales test
Tępy ****u siła i masa ponad wszystko, bo rzeźba jest dla maratończyków %-)....
